"Maybe you are searching among the branches, for what only appears in the roots."
- Rumi
Bevor Sie mich kontaktieren:
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VORAUSSETZUNGEN
Ich behandle Patienten, deren primäre Symptome mit der geistigen Gesundheit oder der Gesundheit Ihres Gehirns zusammenhängen, einschließlich Problemen mit der Stimmung, Emotionsregulation, dem Verhalten und der kognitiven Funktion. Die ausführliche Liste der von mir behandelten Erkrankungen können Sie hier einsehen.
THERAPIEZIEL
Die Behandlung richtet sich nach Ihrem Therapieziel. Falls Sie in diesem Prozess Unterstützung brauchen, können wir dies gerne gemeinsam erarbeiten. Nach etwa 10 bis 15 Sitzungen findet ein Austausch über den bisherigen Therapieprozess und etwaige Kursänderungen statt.
VERBINDLICHKEIT
Die Behandlung Ihres Grundleidens kann viel Zeit und Ressourcen in Anspruch nehmen. Ich arbeite in erster Linie mit Patienten, die bereit sind, sich für eine langfristige Genesung einzusetzen, und die neben der Therapieeinheiten Zeit für den Aufbau von Skills und Ressourcen investieren.
Anmeldung für Neuro- oder Biofeedbacktherapie können entweder per E-Mail oder direkt online gebucht werden. Bitte verwenden Sie hierfür unten stehenden Link.
Für Anmeldung für psychiatrisch-psychotherapeutische Behandlung bitte berücksichtigen Sie den nächsten Abschnitt.
Anmeldung Psychotherapie bei Stefan Schmidinger nur in Kombination mit Körpertherapie bei Orestes Hellewegen
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Wenn Sie Interesse an einer Psychotherapie haben, lesen Sie bitte die folgenden Informationen und füllen Sie das Anmeldeformular aus. Für eine Anfrage senden Sie das Formular bitte per Post an Holistic Practice, Stefan Schmidinger, Vogelsangstrasse 7, 8006 Zürich, oder per E-Mail an drschmidinger@hin.ch. Bitte beachten Sie, dass die Anmeldung keine Garantie für einen Therapieplatz darstellt.
Eine Psychotherapie besteht in der Regel aus drei Phasen: Diagnose und Evaluation der Ursache Ihres Leidens, Erforschung des biografischen Kontextes der Symptome und Entwicklung von Handlungskompetenzen, um das Problem zu bewältigen.
Die Inanspruchnahme von Hilfe für Ihre psychische Gesundheit ist ein wichtiger erster Schritt. Um jedoch den größtmöglichen Nutzen aus einer Psychotherapie zu ziehen, müssen Sie motiviert sein, sich aktiv an dem Prozess zu beteiligen. Sie sind der Experte für Ihr eigenes Leben, daher ist der Austausch über Ihre Erfahrungen und Emotionen wichtig, um Ihre Behandlung zu personalisieren. Das Verständnis für Ihr Problem ist ein guter Anfang, aber für dauerhafte Veränderungen ist es wichtig, neue Strategien in Ihr tägliches Leben zu integrieren. Um dies effektiv zu tun, sollten Sie sich zusätzlich zu den wöchentlichen Therapiesitzungen jeden Tag eine Stunde Zeit nehmen, um neue Fähigkeiten zu üben und positive Veränderungen zu verstärken. Auf diese Weise können Sie Ihre Widerstandsfähigkeit stärken und dauerhafte Ergebnisse erzielen.